אני רעבה גם פיזית וגם רגשית ואסור לי לאכול עכשיו בלילה

אני מנסה להגמל מאכילה לילית כי זה גורם לי להשמין ותמיד מסלים וגורם לי להרגיש רע
פליז תנו לי טיפים מה לעשות וכוחות אני רגע מלקום ואני יודעת שזה יהיה בולמוס