אם אני בחיטוב ואני רעב בין הארוחות מה אפשר לנשנש?

בננה, תפוח, כל פרי נורמלי.

פירות בתכלס, תחפש מתכונים לסמוטיז דיאטטיים בין הטעימים באמא

^פירות זה בריא אבל עדין יש בזה מלא סוכר והרבה קלוריות, את יכולה לאכול טיפה אבל רצוי לא מוגזם

דפי אורז במקרן
זה אחלה נשנוש וכלום קלוריות

ארוחות טובות ומשביעות כדי לא להיות בין לבין

ירקות פירות