אני רוצה להתאמן אבל מתביישת ללכת לחדר כושר לבד

שואל השאלה:
^לא שאלתי, זו כנארה מישהי אחרת

אנונימית

יש סרטוני הדרכה ממש טובים ביוטיוב לאימון, אני מתאמנת איתם כבר שבועות, אם תשימי לך שירים או סדרה ברקע זה גם יקל עלייך מבחינת זמנים , את לא תרגישי איך דקה זה 60 שניות של סיוט אם תשימי ברקע את הסדרה האהובה עלייך.

I

Izzie

עם*
אין באמת סיבה להתבייש ללכת לחדר כושר לבד 90% מהאנשים שם הולכים לבד
כשהולכים לחדר כושר בדרכ הם נותנים לך פגישה ראשונה חינם עם מאמן מטען המכון בשביל שיבנו לך תוכנית אימונים
אחריי זה את יכולה לחפש אימונים ביוטיוב שיש להם את התוצאות שאת רוצה, בין אם זה שרירים וגוף מעוצב יותר או פשוט התחזקות כללית

S

Splashdaddy

אם יש לך מנוי או אופציה להיכנס לניסיון אני אישית ממליצה כי ככה תוכלי לדעת איזה מכשירים יש ולהשווצ בין אימון בבית לאימון בחדר כושר וגם לראות אם מביך לך לבד

;

;(רצינית אבל צינית);

כן בטח, יש אפליקציות מיוחדות שמיועדות לכושר בבית

ר

רותירות