היי שתיית מים( שתיתי די מלא היום) וכבר אכלתי ארוחה זה הגיוני ששוקלת קילו יותר נשקלתי עכשיו? תודה לעונים.

כן

כן אבל ברגע שתעשי את צרכיך אז את תרדי במשקל

כן
מומלץ להשקל רק בבוקר אחרי שירותים ולפני ששותים ואוכלים
במהלך היום כששותים ואוכלים וצרכים מצטברים בבטן המשקל משתנה, טבעי ונורמלי

כן

כן