10 תשובות
איך אתה שוקל 54 אם אתה 1.80
אני שוקלת 54 ואני 1.57
אנונימית
שואל השאלה:
אני בן אולי זה משנה
ואני מתאמן אז אולי זה גם קשור
אנונימי
לדעתי תאכל עוד
אנונימית
שואל השאלה:
זה היה אתמול חח אי אפשר לחזור אחורה בזמן לא גמרתי את היום והייתי רעב אני רוצה לדעת אם זה מספיק חלבון או לא
אנונימי
1. זה לא מספיק
2. מומלץ לא לאכול יותר מ2 ביצים ביום, זה הרבה כולסטרול
3. אתה בתת משקל
שואל השאלה:
1 אוקי פעם הבאה אני ינסה להוסיף
3 לא נראלי התת אולי כזה על הגבול
אנונימי
אתה אמור לשקול בין 56 ל78
אז לא, הגבול זה 56
אתה בתת משקל
שואל השאלה:
חחח וחשבתי שהייתי מספיק במשא
אני ינסה להוסיף אז קלוריות בשביל לעולות קצת תודה רבה
אנונימי
לדעתי אתה חייב להתייעץ עם רופא זה ממש מוסכן המשקל ביחס לגובה