מה עם מעט קלוריות אני יכולה להזמין בלנדוור?

מים
אי אפשר להימנע מקלוריות זה יהיה בהכל במיוחד במסעדות כשהכל מפוצץ שם רק
בקלוריות בעיקר תזמיני דברים קלילים כאלה כמו שתיה כלשהי או רק טוסט סלט בלי רטבים

שואל השאלה:
אוף די אני רוצה לרדת במשקל אבל אני לא יכולה להזמין רק מים

ולמה את הולכת? אם זה יציאה עם חברות לדוגמה תגידי להם מראש שאת שומרת על המשקל ולא יכולה להזמין

אם את יודעת להתנהל עם התזונה והגוף שלך עם ספירת קלוריות ומכירה את עצמך והגוף שלך אז לא אמורה להיות לך בעיה ולא צריך להימנע בשביל זה מפגישות חברתיים וכו כי זה רק יהפוך את התהליך שלך לקשה יותר תזמיני מה שאת מרגישה לנכון במיוחד אם לא אכלת ארוחת בוקר או משהו פשוט לא משהו שמפוצץ מאוד בקלוריות כמו פסטות וזה ותהני ובתאבון לך