3 תשובות
נראה לי סבבה
אנונימי
אני חושבת שזה אמור להיות בין 140-180 אם זה *קצת* מהיר, מקווה שעשזרתי :)
באותו הנושא:
איזה קצב של דופק זה הגיוני שיהיה במהלך אימון שהוא יחסית קצב מהיר
לי היה max 190 זה סבבה?
27 ביוני 2024, 13:04