אנשים שמבינים בסטים אפשר עזרה? - קישור מצורף

זה שני דברים שונים.
כשאת עושה ספרינט, מסיימת ועושה הליכה זה פשוט עובד על המהירות שלך ועל כוח מתפרץ.
כשאת עושה ספרינט הלוך וחזור זה עובד גם על מהירות תגובה וגם מאריך את הזמן שאת רצה.
זה תלוי איך שאת רוצה לעשות.

שואל השאלה:
זה מה שכתוב לי