אני מרגישה שאני עייפה אבל יש לי מחשבות שמפריעות לי להירדם מה לעשות ?

3 תשובות

לגלול בטיקטוק עד שאת מרגישה עייפה

מיזוק בזוק

פשוט לעצום עיניים ולהירגע

להךהלהלהלה

שואל השאלה:
אבל אני צריכה מחר לקום מוקדם

אנונימית

באותו הנושא:

אני עייפה אבל כל פעם שאני עוצמת עיניים אני מרגישה שאני עומדת להתעלף..

מרוב שאני עייפה אני כבר לא מרגישה עייפה

זה מוזר שאני מרגישה עייפה אבל לא מספיק עייפה בשביל לישון?

אני כל כך עייפה אבל המחשבות לא נותנות לי לישון, מה לעשות?

איך אתן ואתם?אני עייפה נפשית מנסה להירדם מקווה שארדם בקרוב ומחשבות ועוד

זה לגיטימי שאני מרגישה עייפה לא בקטע אובדני או עייפה כי אני רוצה לישון פשוט עייפה

כואב לי הראש ואני עייפה וצריכה לקום עוד חמש שעות אבל יש לי חרדות ומחשבות

אנשים עם חרדות- הגיוני שאני מרגישה שיש פעמים שהגוף שלי קצת יותר רגיש לחרדה, ולמחשבות שלי?

אני עייפה מתה אני מרגישה שאני לא מסוגלת בקושי לפתוח את העניים מרוב עייפות ו..

אני כל כך עייפה שאני מרגישה שאני עומדת להתעלף

אם אני כל הזמן בוכה וחושבת מחשבות שליליות בגלל שאני מרגישה כאבים כל פעם אני בדיכאון?