התחברות
הרשמה
נרדמתי ב12 וקמתי לפני רבע שעה אני יכול לשרוד שאר היום בלי לישון?
24 ביוני 2024, 04:53
הירדמות
קימה בבוקר
התעוררות
עכשיו
נדודי שינה
2 תשובות
אני לא ישנתי בכלל
A
Aviad'
אם קמת אז כן
נ
נעמה2009
באותו הנושא:
מה אני עושה אם אתמול נרדמתי באיזה שבע וחצי וקמתי לפני עשר דקות ומחר יש לימודים?
נרדמתי ב20:00 וקמתי לפני חצי שעה מה לעשות
נרדמתי ב1:20 וקמתי לפני חצי שעה ואני לא מצליחה לחזור לישון מה לעשות
תגידו מה לעשות אם נרדמתי בשש וחצי וקמתי לפני רבע שעה?
נרדמתי בסביבות תשע בערב וקמתי לפני עשרים דקות בערך
נרדמתי בסביבות 2:45 וקמתי ב5:00 ואז נרדמתי עד 7:30 זה נקרא שישנתי?
נרדמתי לו וקמתי לפני חצי שעה אני בבאסה שנרדמתי ופיספסתי שיחה איתו:(
נרדמתי בשמונה בערב וקמתי עכשיו, איזה דברים יעילים אני יכולה להתחיל לעשות עכשיו?
איך לשרוד עד 13:20 בבית ספר אם אתמול קמתי בשלוש בצהריים ולא נרדמתי כל הלילה?
נרדמתי ב22:00 וקמתי בערך לפני 20 דקות כדאי לי לנסות להירדם?
זה הגיוני אם נרדמתי בערך ב11 כזה וקמתי לפני עשר דקות?