בסדר להגיד את זה לחברה שמתמודדת עם קושי נפשי?

חברה שלי מתמודדת עם כל מידי קשיים נפשיים, היא סיפרה לי קצת עליהם וקראתי על איך אפשר לעזור לה וכל המקומות נתנו לי אותה תשובה: תקשיבי לה ותפני אותה לטיפול.
אז זה מה שניסיתי לעשות, דיברנו על זה, ואז אמרתי לה שאני חושבת שהיא צריכה ללכת לטיפול כי זה יכול לעזור לה.
אני לא יודעת אם זה היה בסדר להגיד לה את זה או שזה גרם לה להרגיש שאני מפנה אותה לטיפול כי אני לא רוצה לעזור לה ולשמוע על הבעיות שלה. אני לא רוצה שהיא תרגיש שאני נוטשת אותה.
אתם חושבים שזה בסדר ושהיא מבינה שזה מתוך דאגה?
ויש לכם אולי טיפים איך אני יכולה להראות לה שאכפת לי ושאני מקשיבה לה?