איך להקשיב לפודקאסט??

כאילו כל פעם שאני שומעת פודקאסט אז אני לא מצליחה להתרכז בשני דברים בו זמנית...
כאילו אני לא יכולה להסתכל בתמונות בפינטריסט ולהקשיב לפודקאסט,
ולהסתכל באוויר ולהקשיב היה מזור....
יש לכם רעיונות איך אני יכולה להקשיב לפודקאסט ולעשות משהו בו זמנית(משהו שאני יוכל להתרכז בו בפודקאסט)