6 תשובות
בחיטוב לא אמורים לאכול יותר קלוריות מבדרכ?
אנונימי
שואל השאלה:
זה חיטוב
לא מסה
זה חיטוב
לא מסה
אנונימית
יכול להיות שלחשוב על הנושא רק מגביר את הלחץ וגורם לאכול יותר ממה שהיית אוכלת בלי קשר (זה מה שקורה לי -_-)
תתחיל מחדש מחר ועל תרעיב את עצמך היום כי אז זה פשוט מעגל שלא נגמר ואתה תרגיל את הגוף לאכול ולאגור מלא בבוקר ...
איך לך ממה להילחץ יום אחד לא ישפיע בכלל
איך לך ממה להילחץ יום אחד לא ישפיע בכלל
השאלה פה כמה קלוריות יומיות את צריכה לצרוך ביום יום? כי 600 קלוריות זה לא הרבה
את לא צריכה חיטוב. תעשי כושר אוכל טוב וזהו
באותו הנושא: