התהפכו לי השעות, אני הולכת לישון כל יום בחמש בבוקר ככה וקמה בשלוש וחצי בצהרים

3 תשובות

תלכי לישון ב12,1 ותקומי גג ב11 12

סטיפס-stips

תקשיבי תרוצי ביום..
תעשי ספורט
תתעייפי ב 1 וחצי ותקומי נורמאלי

את אישתי ♥

תקשיבי מה תעשי גם לי זה ככה.. במקום ללכת לישון ב6 בבוקר תחכי עד הלילה שלמחרת ותלכי לישון ב10 ותקומי בבוקר מוקדם

בלה בלה בלה:)

באותו הנושא:

התהפכו לי השעות (אני הולכת לישון ב7 בבוקר וקמה ב4 בצהרים) איך לסדר את זה?

אני הולכת לישון אצל חבר שלי פעם ראשונה, מה לקחת?^^

עם אני הולכת לישון אצל ידיד שלי ואנחנו לבד מה זה אומר עלי?

קמתי בחמש בערב היום, להרדם שעתיים או להשאר ערה עד הערב ולסדר סופסוף תשעות שינה? אני לא מצליחה לישון כבר שעה וחצי

עד כמה זה מוזר שאני הולכת לישון היום אצל ידיד?

יואו אני חייבת עזרה למי שזה קרה לו! התהפכו לי השעות לגמרי! אני הולכת לישון בשעה 8 בבוקר וקמה ב11 בלילה אני חייבת עזרה! למי שיש עצות איך לחזור לעצמי ולישון בשעה 1-2 בלילה ולקום בערך ב-10-11 משהו כזה פליזז תעזרו לי! תודה מראש לעונים❤❤❤

איך להחזיק ערה עד הערב? התהפכו לי השעות שינה ואני עד עכשיו ערה ולא ישנתי בכלל בלילה ואני מתחילה להיות עייפה..

התהפכו לי היום והלילה, איך לחזור לישון נורמלי?

איך להצליח להירדם? השעות שינה שלי התהפכו ואני לא מצליחה לישון

היום אני הולכת לישון אצל חברה הכי טובה שלי, מה כדאי לנו לעשות?

אני הולכת לישון אצל חבר שלי בכיפור מותר לישון באותה מיטה?