יש אנשים שאוכלים הרבה אוכל עם ויטמינים ועדיין סופגים פחות?

אני שואלת כי אני כל הזמן אוכלת אוכל עם ויטמינים ועדיין יש לי מחסור בכל דבר בדם באשכרה כל ויטמינים אפשרים