10 תשובות
מזה מתחילים, מהדברים הקטנים
תחפשי אולי בחופש עבודה, תצטרפי לתנועת נוער, תירשמי לחוג שמעניין אותך
תתחילי לרוץ/להתאמן. תתחילי היום הצעד הראשון הוא תמיד הכי קשה
תעשי כל יום סיבוב ריצה של בערך שעה ריצה קלה לא איזה משהו רציני כל יום
תנסי ליצור תחביבים וחברים חדשים :)
בהצלחה :)
תתחילי להכנס לשגרה:) זה עוזר.
תקבעי לעצמך שעות שאת קמה, אימון אולי, ארוחות בשעות קבועות. יציאות.
את יכולה לצאת לפיקניק, לים, לעשות חימר סתם יציאה עם חברות, למרכז העיר, מסעדות, קניות, להתחיל לקורא ספרים, למצוא תחביב חדש
אם יש לך חברים שכף לך להיות איתם זה הכי חשוב אולי תנועת נוער? או חבר? ואם לא תמיד יש משפחה תנסי אולי להתחיל להכיר את אחים שלך יותר טוב הוא את ההורים ומקסימום גם להיות בטלפון קצת זה גם טוב כמו להיות בסטיפס ולעזור לאנשים או לראות סדרות אבל לא יותר מדי. ואפשר גם לשמוע שירים אם את צריכה פלייליסט אני תמיד פה!
בהצלחה
וואו כמה אפשר להזדהות אם שאלה
אם את עולה לח' אז בר אילן ואל תיכשלי
או ארכימדס
או אלפא
או אודיסאה
או כל תוכנית לימודים אחרת
ואל תיכשלי
להתאמן, להתחיל להיות פעילה בבית ובסביבה החברתית, לצאת יותר, למצוא תחביב שיעשה לך טוב
להתחיל להתאמן אולי... או לבלות עם המשפחה בסלון יותר לצאת לאנשהו עם המשפחה עם החברות/חברים.