7 תשובות
מיתון באוכל כאילו תאכלי מתוק פשוט לא יותר מידיי תאזני בין ארוחות
תעשי ספורט ותאכלי נכון מאוזן
אני הפסקתי לאכול מתוק וירדתי איזה 5 קילו אבל תשימי לב שזה לא מדרדר כי לי זה קרה מאוד מהר והפסקתי לאכול
שואל השאלה:
תוך כמה זמן ירדת?
תוך כמה זמן ירדת?
אנונימית
^אני?
15 קילו עד סוף החודש את לא תרדי אלא אם כן את רוצה לעלות הכל בחזרה ולהרוס את חילוף החומרים שלך
תעשי מחשבון bmr תכניסי את הנתונים שלך ותעשי גירעון קלורי נורמלי
תעשי מחשבון bmr תכניסי את הנתונים שלך ותעשי גירעון קלורי נורמלי
שואל השאלה:
כן^^
כן^^
אנונימית