לא ישנתי כמעט בכלל בלילה ,ואני צריכה לקום ,מה לעשות??

שואל השאלה:
ללכת לישון שאני חוזרת בצהריים??

כדי להיות ערנית יותר תשתי קפה ותשתפי פנים עם מים קרים
אם יש לך אופציה לנמנם במהלך היום יכול להיות טוב