2 תשובות
מה הגובה שלך ובן כמה אתה?
ולגבי האימונים כדאי שתעשה את זה 3 או 4 פעמים בשבוע. לא כל יום, כי אם תעשה את זה כל יום ואז אתה תפסיק להתאמן השרירים שלך יהיו שומנים
ולגבי האימונים כדאי שתעשה את זה 3 או 4 פעמים בשבוע. לא כל יום, כי אם תעשה את זה כל יום ואז אתה תפסיק להתאמן השרירים שלך יהיו שומנים
שואל השאלה:
אני 1.63 מ' גיל 16.5
אני 1.63 מ' גיל 16.5
אנונימי
באותו הנושא: