הגיוני שאני מסתכלת על כמות הקלוריות שלי בחודש האחרון ורוצה לבכות?

נשמע שיש לך הפרעת אכילה אז הגיוני
בבקשה תטפלי בעצמך

שואל השאלה:
אני מתגעגעת ליום הזה שאכלתי 200 קלוריות ולא הייתי רעבה, ומישהי התחננה בפניי שאכניס משהו לפה

200 קלוריות ביום משיג את התוצאה ההפוכה ממה שאת רוצה
אני מקווה שאת בדרך הנכונה לאכול בריא

שואל השאלה:
אני אוכלת ממש בריא, מלא ירקות ופירות וקטניות וכל מה שטוב
כמעט לא אוכלת מטוגן.
בכל זאת שמנה

נשמע שעשית נזק לגוף שלך עם איך שאכלת עד עכשיו אז לוקח זמן עד שהגוף חוזר לקדמותו
תמשיכי לאכול בריא ואת כמות הקלוריות שהגוף שלך צריך (שזה לפחות 1300 ולא פחות) ותשלבי ספורט *ברמה הגיונית* ואת תראי שבסוף העודף משקל ייפטר מעצמו

שואל השאלה:
אני שקלתי 52 לפני 7 חודשים בערך, אני בת 13 מטר 60.
העירו לי במשך תקופה ארוכה ביותר (אפשר להגיד בערך מאז שאני בת 8) על המשקל שלי ושאני צריכה לאכול פחות ולשים לב למה אני מכניסה לפה..
לא אהבתי את איך שאני נראית וגם עכשיו לא, עשיתי כל מה שרק אפשר.
הליכות, אימונים בבית.. פשוט בגלל הגיל לא היה לי לאן ללכת

כמה את שוקלת עכשיו?

שואל השאלה:
לא יודעת אין לי משקל בבית :(

שואל השאלה:
אין לי סוללות בזה כאילו

אז יפה שלי את צריכה קצת להתאפס
סליחה אם זאת מילה קצת קשה לא ידעתי באיזו מילה אחרת להשתמש
את צריכה לצאת מהלופ הזה שכלאת את עצמך בתוכו
נתחיל מזה ש52 קג ל1.60 זה סבבה לגמרי בכל צורה וזה אפילו לא עודף משקל! אז כל מי שאמר לך שיש בזה בעיה הוא לא מבין כלום שלא לדבר שהוא/היא אכזריים שהםאומרים דברים כאלה לילדה בת 8.
לאכול מעט כמו שאת מתארת שאכלת זה כל כך לא בסדר לא לגוף ולא לנפש
ואני מקווה שעכשיו את אוכלת טוב
וכמה שאת שוקלת - תשקלי ככה וזהו! אני אישית מעדיפה שתהיה לך נפש בריאה לפני הכל. כשיש נפש בריאה הכל מסתדר אחר כך לבד.
ואם תצטרכי להוריד קצת כי יש לך עודף משקל אז זה יעבוד בלי בעיות אבל קודם- נפש בריאה. הנשמה שלך צריכה להיות בריאה לפני הכל.

שואל השאלה:
חבל שאת אנונימית, תודה לך 3>>>❤❤

בכיף אהובה
אני באמת רוצה בשבילך שתצאי מזה מהמיינדסט זה רק מרעיל את הראש ואת הנשמה והחיים לא אמורים להיות ככה
מקווה בשבילך שהכל יסתדר 3>