יש לי מבחן עכשיו במתמטיקה ואני לא מרוכזת בכלל בגלל שהוא מסנן אותי מאתמול מה לעשות? חרא לי

לחשוב רק על המבחן כרגע
הוא יחכה

אל תחשבי על זה תהיי נוכחת במה שאת עושה ותחשבי רק על המבחן.

לשים את עצמך בסדר העדיפויות. זה כואב לשמוע אבל את לא נמצאת בסדר העדיפויות שלו כנראה אז למה שהוא יהיה בשלך?