אני שורטת את עצמי עם סרגל/בורג זה נחשב לפגיעה עצמית?

ברור שזה פגיעה עצמית. קודם כל זה ממש לט עוזר לך, תבקשי עזרה ממישהו ותלכי לפסיכולוג זה לט בסדר

משעמום?

כן יפה שלי.
רוצה לבוא לפרטי?

שואל השאלה:
לא זה לא משעמום זה בגלל חרדות וכל מיני דברים שאני עוברת

למה עשיתם מינוס? אני באמת שאלתי שאלה רצינית

אז זה כן

היי, את רוצה אולי לדבר איתי בפרטי? אני עובר דברים דומים אני ממש אשמח לעזור לך

כן זה פגיע עצמית כדי להפסיק ולדבר עם מישהו
אם את רוצה את יכול לכתוב לי בפרטי ואני ינסה לעזור לך

אגב אני באמת הייתי רציני, בבקשה תכתבי לי בפרטי אני באמת רוצה לדבר איתך ולעזור לך

אני מבינה אותך ממש,
הרצון להעביר את הכאב הנפשי לכאב פיזי זה מתיש וזה לופ שלא נגמר, אבל תאמיני לי זה לא שווה את זה.
תטפלי בעצמך בדרך בריאה, תלכי לפסיכולוג, תדברי על מה שאת מרגישה. תחפשי דרכים בריאות להפגת החרדה.
במידה ואת מרגישה צורך לפגוע בעצמך, תציירי, תכתבי, תרקדי כמו משוגעת, תרביצי לכריות, תבכי, רק תמצאי את המקום הבריא לשחרר את מה שאת מרגישה, פגיעה עצמית זה לא הפתרון.
מה גם שזה צלקת שתשאר איתך לכל החיים, ומניסיון זה בפני עצמו התמודדות קשה.

היי אנונימית,

מהפוסט שכתבת שומעת את הבדידות ואת הכאב הנפשי שאת חווה. רק יכולה לדמיין לעצמי כמה את מותשת מהמועקה שבפנים שנדמה לך שאין מוצא, ורק הכאב הפיזי יוכל לשחרר את מה שהנפש אינה מסוגלת לשאת...

כמה זה לא מובן מאליו שמצאת את הכוחות לשתף ולאפשר לקהילה להיות איתך, אפילו לקצת..

נשמע שאת מתמודדת עם מצב מטלטל והימצאות של אנשים קרובים אלייך, אנשי מקצוע או יועצת בבית הספר בתוך ההתמודדות יכולה לעזור...

אני מתנדבת בעמותת סה''ר- סיוע והקשבה ברשת. מזמינה אותך לצ'אט שלנו, בו תוכלי לשתף את מה שתרצי ולדבר עם אחד המתנדבים כמוני באופן אנונימי.. נהיה שם בשבילך לכל דבר ככל שנוכל.

מספר הוואטצ אפ - צ'אט: 0559571399
לינק לצ'אט: מצורף מטה

שלך,
מתנדבת סה''ר

כן זה פגיעה עצמית ותפסיקי או שאני מאוד אכעס

כן