אני בתקופה קשה מאוד נפשית, אבל איך זה הגיוני ש..

לא כל אחד שעובר תקופה קשה רוצה לפגוע בעצמו

מבינה אותך
אם את צריכה משהו אני פה

למה שמישהו יפגע בעצמו פיזית איך זה ישפר את מצבו הנפשי ויעזור לו לא הבנתי

זה מובן שבתקופה קשה רצונך להרגיש טוב ולמצוא דרכים להתמודד עם הקושי. לא כל דרך שאחרים מתמודדים איתה יכולה להתאים לך. יתכן וזה מרגיע לאחרים, אך כל אדם שונה ודרכי ההתמודדות שלנו יכולות להיות שונות. יש הרבה דרכים להתמודד עם תקופות קשות בחיים, ולא כל אחת מתאימה לכולם. ולפגוע בעצמך זה כדי לא להרגיש את הכאב הפנימי כי הוא יותר חזק מכאב פיזי.

זה לא עוזר לך כי כנראה זו לא דרך התמודדות שלך זה ממש בסדר שזו לא הדרך שבה את מתמודדת עם דברים זה אפילו יותר טוב שאת לא