אכלתי היום המבורגר וציפס ואני מרגישה נורא כי זה משמין בטירוף

שואל השאלה:
^ואו, איך??.

החודש הראשון זה היה דיאטה קיצונית. מנעתי את עצמי מלאכול דברים שאני אוהב ושתיתי רק מים. לא מטוגנים ולא פחמימות.
ירדתי 6 ק"ג והייתי על סף להישבר עד שהכרתי מאמן אלוף שהדריך אותי והבנתי שיש דרך שאני יכול לחיות על דברים שאני אוהב כמו לשתות זירו במקום מתוק, ולאכול דברים שאני אוהב רק להקטין כמויות ולהיות בגרעון קלורי שלילי.
הבנתי איך להיות שבע גם ממנות שלא היו מספקות אותי בעבר.

ממש לא להקיא מותר לשלב ואפילו כדאי גם את זה בתפריט ואפשר לאכול הכל ולרדת במשקל

8 חודשים

שואל השאלה:
^ תוך כמה זמן ירדת?

לא לא לא תזהרי!
לבריאות. הכל בסדר...
אני ירדתי 35 ק"ג ולמדתי המון על תזונה..
ארוחה כזו לא תהרוס לך את הבריאות.
מותר לך אנחנו בני אדם.

תקיאי מהר ישמנה/וואו
איזה בטן נהיה לך יבטטה

גברת, ציפס לא משמין, הכל תלוי כמה קלוריות את צורכת בייחס לכמה את שורפת.
מה שכן, ציפס זה לא בריא, הוא כמעט ולא מזין את הגוף.
אני אוכל לא מעט ציפס ואני ממש לא שמן, אישתי כנל, כל פעם שאני מכין היא אוכל והאדם מקלון.
ולא, זה לא גנטיקה, אני יכול להיות שמן מאוד, בסוף זה תלוי כמה אוכלים בייחס לכמה שורפים.

שואל השאלה:
איזה הזוי, תתבגר. אני לא מקשיבה לך הייטר

אל תתייחסי, עבר ילדות קשה כנראה

די כבר נמאס לי מהבנות האובססיביות האלה בסטיפס אני שוקל לפרוש מהאפליקציה הזאת בגללכן