קשה לי להירדם כך המחשבות המפחידות צצות לי פתאום מה לעשות?

תנסי לחשוב על דברים שאת אוהבת נגיד אני אפילו לפעמים כשאני ממש לא מצליחה לישון אני מדמיינת סיטואציות בראש שהייתי רוצה שיקרו

לנסות לחשוב על דברים טובים ממש לדמיין סיטואציות שהיית רוצה שיקרו

שואל השאלה:
ממש לא ניסיתי לא הצלחתי

לישון עם מוזיקה