אכלתמ גרוע איך להמשיך. אכלתי בבוקר ארטיק קסטה, אחרי זה נשנשתי קצת פירות בשעה אחת אכלתי שקית במבה ועכשיו אכלתח סלט עם חסה

לפחות אכלת גם בריא

שואל השאלה:
זה המון קלוריות

לא המון קלוריות האמת

שואל השאלה:
אכלתי איזה 1000 לא.

תכלס לי אישית היו ימים יותר גרועים

אם את סופרת קלוריות בגלל זה את מרגישה אשמה על מה שאכלת.
בסך הכל להבין שזה יום אחד מתוך תהליך שלם, אז הכל בסדר, יום אחד לא יהרוס שום דבר, רק יעכב באיזה יום יומיים.

במבה זה יחסית חטיף "בריא"
ואכלת בריא מאוד חוץ מהארטיק אבל ארטיק זה לא נורא

שואל השאלה:
אז כמה קלוריות בערך אכלתי