עדיף לאכול פחות לחם אם אני מנסה להרזות כן?

כן
תפוחי אדמה נגיד זה עדיף, לחם מלא

לא
הכל אפשר רק באיזון

ממש לא.
הגוף שלך צריך גם פחמימות, ולהוריד לו דברים יכול לעשות נזק.

כל דבר אפשר לאכול - רק למצוא איזון וכמויות נכונות.
תיגשי לדיאטנית והיא תבנה לך תפריט לירידה במשקל.

בטח שאפשר אבל עדיף

לא את צריכה פחמימות וזה לא פתרון לאכול פחות
את יכולה נגיד לעבור ללחם מלא שנחשב יותר בריא

מה קשורר ברור שאפשר אפשר לאכול הכול יש מספר מסוים של קלוריות שרצוי לצרוך ביום ואפשר לאכול מה שרוצים בטווח הזה, אבל אם כבר אוכלים לחם עדיף שהוא יהיה מלא הוא עם יותר סיבים תזונתיים ופחות קלוריות ואם את חושבת איזה פחמימה להוסיף לארוחה עדיף כבר תפוחי אדמה אם מתאים
אם בא לך לחם, תאכלי לחם!!

שואל השאלה:
לא אמרתי לא לאכול בכלל, אמרתי פחות

שואל השאלה:
בלי קשר רוצה לא רוצה