אני ממש אובדת עצות, כל עצה תעזור :(

מה זה אסור לך להתקרב למחלקה
הוא לא אחיך התאום (סליחה שאני מתעלם מהשאלה)

קודם כל ממש כואב לי על המצב ועל איך שאת מרגישה ומקווה שהכול ישתפר. עכשיו בפאן של העצות, תנסי לסדר את הבית זה ינקה לך טיפה את המוח גם אם זה בתת מודע, בית נקי וסדר עושה לנו טוב. דבר שני, תנסי לישון ולראות סדרות שאת אוהבת או כל תחביב אחר. דבר שלישי, אם הבגרויות מעיקות עליך כרגע, תנסי ללמוד אבל טיפה זה עדיף מכלום.
שיהיה בהצלחה ורק טוב!

שואל השאלה:
אסור לי לפרט יותר מזה סליחה^^
תודה רבה ❤ האמת הלמידה היא זו שמעסיקה אותי מהמצב בבית אני כל יום לומדת ולראייה מקבלת ציונים טובים, אבל זה לא גורם לי לשכוח את כל הבעיות האחרות מסביבי

ברור מובן לגמרי קשה לשכוח מהכול וגם אין צורך זה טבעי לגמרי שקשה והמחשבות צפות, בנוסף אם יש משהו שאת חושבת שישפר את המצב רוח של ההורים שלך ושל אח שלך תעשי את זה! כמו מתנה/ברכה או אפילו איזה ארוחה שתעשה להם נחת.

כל כך עצוב לי לקרוא שאת מרגישה כך. טוב שאת משתפת אותנו כאן. הלוואי ומהר מאוד אחיך יחלים והמשפחה כולה תוכל לחזור לחיים רגילים.
בנתיים, תנסי להמשיך להשקיע ולהצליח בבגרויות שלך. הבית קצת מוזנח, אבל זה לא חשוב כרגע ויכול לחכות לימים טובים יותר. ההורים ישמחו יותר אם תצליחי לשמור על שגרת החיים וגם הלימודים שלך.
אם את מרגישה בנוח, את יכולה לכתוב לאחיך קצת מכתבים והודעות שיעזרו לך לפרוק רגשות. גם אם הוא לא יכול לקרוא אותם היום, אפשר לשמור אותם לעתיד.
אם יש לך חברים/ות שאפשר לפרוק להם, אז אפשר לעשות איתם שיחות בתדירות גבוהה יותר.

אם את צריכה לדבר אם מישהו , את יכולה לפנות באנונימיות לעמותות הבאות:
- לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בהפעלת צ'אט בכתובת https://sahar.org.il/help/#
- לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]
- לער"ן באתר https://www.eran.org.il/online-emotional-help/ , בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201

שולח לך המון חיבוקים ועידודים. תחזיקי מעמד!