שאלה חשובה מאוד. אם אני מתאמן אינטנסיבי משקולות ואימוני כוח מסת שריר

שואל השאלה:
לא יודע נתפס כאב רצח ולא עשיתי גב אפילו רק ידיים וחזה

שואל השאלה:
לא חזה ידיים

יש סיכוי אתה עושה את התרגיל לא נכון ופוגע לך בעמוד השדרה או אולי במשהו אבל לרוב גדילה קשורה להורמונים וזה גם תלוי בגובה של ההורים שלך ושתדע אולי תוכל לקחת הורמוני גדילה אם הרופא יתן לך

שואל השאלה:
כי בגיל 11 הייתי 1.69 מידה 50 נעליים (מהגבוהים בארץ לגיל) וגיל 17 רק 1.75 גובה הורים 1.81 1.93

שואל השאלה:
כן הגיוני שיש לי טכניקה חרא וזה מה שעוצר גדילה נראה לי. האם זה נכון?

תלך לרופא יש סיכוי פגעת לעצמך במשהו אבל אני לא רופאה ו1.75 זה אחלה

שואל השאלה:
כי הייתי רוצה לא להיות בסדר אלא מתחת לפוטנציאל ב10 לפוטנציאל ולא ב20 (1.95)

שואל השאלה:
ועם קשר לגדילה כי זה הדבר הכי חשוב יותר חשוב מבריאות שמחה וכל זה וכאבים.

תבדוק את זה