אני בדיאטה (1200 קלוריות ביום), זה בסדר לחרוג ביום הולדת שלי?

בטח שביום הולכת זה בסדר לחרוג זה פעם בשנה אפשר לפעמים להגזים קצת זה בסדר גמור

ברור יום אחד לא יעשה כלום

רק אומרת את במשקל מעולה את לא צריכה לרזות
דבר שני 1200 ביןם זה לא מספיק
דבר שלישי ברור שמותר לחרוג. מדיאטה ביומולדת

שואל השאלה:
אבל ביום הולדת זה בסדר לחרוג? אני חייבת הפסקה מכל הקלוריות בראש שלי שתופסות לי את המחשבות

זה ממש לא בריא את חייבת לאכול לפחות 1500 ביום את גם ככה שורפת יותר מזה ביום יום

קודם כל את ממש רזה דבר שני זה בסדר גמור לחרוג ביום הולכת גם אני עושה את זה