3 תשובות
כל ממולא בערך 100 / 150 ג אורז לא כולל הבשר תנסי בערך לחשב את הכמות בשר שם ואז קלורית כל אחד מהם , בגמבה אין הרבה משהו כמו 32
תלוי מה שמת בזה זה יכול להיות יותר אבל לרוב זה עד 500
תבדקי בגוגל בדקתי עכשיו באחד וכתוב 304 אז בסביבות
באותו הנושא: