8 תשובות
יכול להיות כן
כן
כן
כן
כן. אגב כדי להתגבר על חרדה חברתית אתם צריכים לעשות את מה שאתם מפחדים לעשות. מניסיון של מישהי עם חרדה חברתית פעם
כן.....כנראה שכן
היי אנונימי ,
בין אם מה שאתה חווה זה חרדה חברתית ובין אם ביישנות או חוסר בטחון, זה נשמע שיש סיטואציות חברתיות שלא נעימות לך.
פחד לדבר או מחשבות מה יגידו או אם יצחקו עלייך מאפשרות לך להיות פ0חות טבעי ונינוח עם חברים קרובים ושווה לדבר על זה.
אתה מרגיש ככה גם עם משפחה? איך זה עבורך להיות בכיתה?
אני עובדת בעמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת,
אשמח להמשיך לדבר איתך על כך בפרטי אם תרצי, אפשר לכתוב לנו כאן או באינסטגרם/טיקטוק שלנו digital.elem
אחכה לך,
אסתי
בין אם מה שאתה חווה זה חרדה חברתית ובין אם ביישנות או חוסר בטחון, זה נשמע שיש סיטואציות חברתיות שלא נעימות לך.
פחד לדבר או מחשבות מה יגידו או אם יצחקו עלייך מאפשרות לך להיות פ0חות טבעי ונינוח עם חברים קרובים ושווה לדבר על זה.
אתה מרגיש ככה גם עם משפחה? איך זה עבורך להיות בכיתה?
אני עובדת בעמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת,
אשמח להמשיך לדבר איתך על כך בפרטי אם תרצי, אפשר לכתוב לנו כאן או באינסטגרם/טיקטוק שלנו digital.elem
אחכה לך,
אסתי
לא בהכרח. זה יכול להיות ביישנות או סתם חוסר בטחון עצמי. במיוחד אם אתה בגיל ההתבגרות.
בשביל חרדה חברתית צריך יותר משני סימפטומים, תביט ברשימה ותראה אם אתה עונה על הקריטריונים השונים.
בשביל חרדה חברתית צריך יותר משני סימפטומים, תביט ברשימה ותראה אם אתה עונה על הקריטריונים השונים.