אני חושבת שאני מפתחת טריכוטילומניה.. איך מטפלים בזה (מי שלא יודע טריכוטילומניה היא הפרעה נפשית בדחף למרוט לעצמי את

פונה לאבחון מסודר אצל פסיכיאטר או הולכת לטיפול רגשי

היה לי ובאמת שכדאי לך לפנות לאיש מקצוע כמו שאמרו, הייתי צריכה לגלח את הראש כדי להפסיק (לא מומלץ פשוט לא היה זמין לי טיפול), עברו כבר כמה שנים וזה גדל בחזרה אבל בחלק קטן באזור שתלשתי ממנו עשיתי נזק בלתי הפיך. תפני להורים ותבקשי לראות פסיכולוג (עדיף פרטי אם יש לכם כסף לזה כי אחרת זה תור של חודשים), אם את יכולה תקחי הפסקה מכל מה שמלחיץ אותך לפני שיחמיר

אני כבר הפסקתי לתלוש באותה כמות אבל אני עדיין נוגעת ומשחקת הרבה בשיער, עוזר לי מאוד לכסות אותו או לשים אוזניות ככה שלא יהיה לי במה לגעת. במצב שלך אני לא יודעת מה היה עוזר לי כשזה היה באמת חמור, אבל אני מניחה שהסחות דעת יקלו עליך להפסיק