4 תשובות
פירות, ירקות, קוטג' וכאלה.. מאכלים עם וויטמינים.
לא - אבל חשוב מאוד לאכול נכון למען הבריאות ויש מצב להיראות טוב.
גם זמן שינה יותר ארוך משפיע על הגדילה, תנסה/י לישון יותר