אי פעם הרגשתם ממש רע שהייתם חייבים לעשות שינוי ענק בחיים שלכם?

כן זה נקרא אימפולסביות

כן קרה לי
עוד לא עשיתי את השינוי
אני מתחילה עוד שבוע ויום

קודם כל לא כל מה שרע זה אכן רע .
ההרגשה הרעה הזאת שדוחפת אותך לשינוי, זה הרגשה שיש להעריך. !

הנפש שלנו מתקשרת איתנו בדיוק בדרכים הללו.
הרגשה רעה - סטייה מהמסלול ויציאה מאיזון

כן

כן, קורה בדיוק עכשיו