8 תשובות
יש לך כח עכשיו להישאר ערה ?
שואל השאלה:
אני מרגישה קצת עייפה אבל אם אני אלך לישון עכשיו אני יודעת שאני אקום מאוחר ויש לי ביום ראשון בית ספר
אני מרגישה קצת עייפה אבל אם אני אלך לישון עכשיו אני יודעת שאני אקום מאוחר ויש לי ביום ראשון בית ספר
אנונימית
מחר? בשבת או בראשון?
שואל השאלה:
ראשון התכוונתי, פשוט עוד מעט בוקר
ראשון התכוונתי, פשוט עוד מעט בוקר
אנונימית
לדעתי עדיף למשוך את היום ולישון מוקדם,
כי אם תלכי לישון עכשיו את לא תירדמי בלילה, וזה בעיה לבית ספר של יום ראשון
כי אם תלכי לישון עכשיו את לא תירדמי בלילה, וזה בעיה לבית ספר של יום ראשון
או שתשני קצת עכשיו, מחזור שינה של 20 דק/ של 90 דקות, את יכולה לבחור
תלכי לישון בלילה
כן, עדיף להחזיק את עצמך עד הערב במקום לישון עכשיו ולהתעורר בשלוש בצהריים (במקרה הטוב).
באותו הנושא: