אף איד לא אוהב אותי אין לי שום חברים אין לי בית ספר כבר שלוש שנים כלום לא הולך בחיים מה לעשות?

שואל השאלה:
אני לא יודע להכיר אנשים חדשים

שואל השאלה:
מה עכשיו

דבר ראשון לשנות גישה. אני יודעת שזה נשמע כאילו אני לא באמת מבינה את המצב שלך, אבל תאמין או לא, כל אחד היה בשלב בחיים שהוא לא מצא את עצמו ולא הלכו לו הרבה דברים כמו שתכנן.
הדרך לשינוי מתחילה דרך המיינדסט שלך. תרים את הראש ואת הגב ותתחיל להתקדם בחיים שלך. אין מסגרת? קום תכניס את עצמך ואם צריך תבנה אחת כזאת, יש המון אנשים בעולם הזה, יש המון אנשים בסביבה שלך - אתה צריך לבוא בשפת גוף פתוחה, לחייך להאיר פנים אפילו לשלב הומור, לעבוד על עצמך ואין סיבה שלא תצליח לקרב אליך אנשים.

הדבר שהכי עזר לי כשהייתי במצב דומה זה הקב"ה, הוא תמיד מקשיב, יש תמיד למי לפרוק, יש עם מי לדבר.
אני לא עושה הרבה מצוות אבל למרות זה אני מרגישה שיש לי מקום אצל הקב"ה.
תנסה גם אתה אולי תרגיש יותר טוב

תתחיל לדבר עם אנשים מחוץ לבית ספרשלך תכיר אנשים חדשים אני יודעת שזה מפחיד אבל רק ככה אתה יכול לעשות את זה ואם אתה רוצה אתה תמיד יכול לדבר איתח

שואל השאלה:
אבל אני לא יודע להכיר אנשים.

שואל השאלה:
אני לא יודע ^^

שואל השאלה:
לא יודע לפתח שיחה לא יודע כלוםםם

אין פה מה לדעת

שואל השאלה:
לכן אני לא יודע ^

שואל השאלה:
אז אני לא יודע את הדבר שאין נה לדעצ

בכל מקרה אם לא תנסה ותגיד אני לא יודע לא תגיע לשום מקום

שואל השאלה:
כי אני לא יודע להכיר לאנשים אני לא יודע לפתח שיחה אני לא יוועל מה לדבר אני לא יודע איך לדבר אני לא יודע איך לגשת אני לא יודע כלום.

תראה שואל השאלה כעיקרון נתתי לך אחלה הסבר פרקטי למה באמת אפשר לעשות, לדעתי תקשיב לי, עזוב אמונה (לא כופרת חלילה), עזוב את השאר, כמו שכבר ציינתי הכל תלוי בגישה והמיינדסט שלך הוא זה שיוביל אותך לפעול.

שואל השאלה:
יש לי גם חרדה חברתית.

שואל השאלה:
חרדה חברתית זה שקשה לי לדבר אפ אנשים ושאין לי ביטחון עצמי ועדיף לי להישאר בבית כל החיים עד סוף החיים

חרדה חברתית זה חד משמעית משהו שאפשר לעבוד עליו, לפעמים צריך עזרה מקצועית - אבל זה לא כרוני וזה ניתן לשינוי, ממליצה על טיפולים רגשיים לדברים כאלה, מניסיון❤

אם אתה רוצה אתה יכול לשלוח לי פה הודעה באתי לשלוח לך מגילה אבל אתה אנונימי

שואל השאלה:
אז אני צריך עזרה מיקצועית מאוד מיקצועית עזרה מרופה אחד שנימצא באנגליה צוחק אבל צריך עזרה מיקצועית מאודדד

שואל השאלה:
ואין סיכוי בחייםםם שאני יצא מזה לבד לא קיים.

womp womp

שלום אנונימי יקר...
קורא את הודעותייך הכאובות ומרגיש תחושות של עצבות וסבל גדול... משער שדאגה וחוסר אונים משאירים אותך חסר מנוחה ומפוחד... ייתכן שתחושות של לחץ והצפה מלוות אותך גם כן...
אנונימי יקר... אני לא יכול לתאר לעצמי אובד עצות וחרד אתה ודאי מרגיש... נשמע שאתה משווע לחבר בעולם, אדם שיוכל להפיג את השיממון שהחרדה החברתית מותירה אותך בו... מביט בתמונה שבחרת לצרף ומרגיש את הלבד הקר שעוטף אותך... זה לא מובן שמצאת כוחות לכתוב כאן ולהתייעץ... שולח לך חיבוק סה"רי גדול מאוד ((((((((((אנונימי יקר))))))))))

אני מתנדב בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת). אם תרצה, אתה מוזמן לפנות אלינו בצ'אט של העמותה. נהיה שם כדי להקשיב, ולחשוב יחד על המצב...
צירפתי קישור לצ'אט של העמותה ולמספר הוואטסאפ שלנו: 055-9571399
כמו כן, מצרף לך לינק לפודקאסט שלנו בנושא חרדה... ייתכן ותוכל להיעזר בו או למצוא שם עוד מידע שיוכל לסייע בהתמודדות אל מול המצב... https://sahar.org.il/podcasts/

מוזמן לפנות אלינו,
שלך
מתנדב סה"ר