4 תשובות
שואל השאלה:
התגבר סליחה
התגבר סליחה
אנונימי
להתמקד בטוב! לכתוב כל יום בבוקר, 10 דברים שעליהם אתה אומר תודה, וזה יעזור לך, גם לעשות מדיטציה, ולחשוב חיובי, וכמובן זה תלוי בנסיבות.
תביני שדבר ראשון כמו הכל יש עליות ומורדות, לכל ירידה יש עלייה ואת תגיעי אלייה. אם כמה שזה חרא ומבאס את תעברי את זה, את תמיד יכולה לדבר עם פסיכולוגית או עם יועצת בית הספר אם שלך נחמדה או אפילו עם עצמך, תכתבי ותביני מה את מרגישה ואיך את יכולה לשפר את ההרגשה הזו
אם כולם עוברים תקופות כאלה, ארוכות ככל שיהיו, גם את יכולה, בסופו של דבר הכל עובר, גם הטוב וגם הרע, שום דבר לא נשאר, את תצליחי לצאת מ-"הבוץ" הזה, אני מבטיחה לך שאת תצאי מזה
באותו הנושא: