זה הרבה קלוריות לחתיכה אחת?

זה ממש קצת

זה קצת

זה נורמלי לא הרבה
אבל בריא זה לאו דווקא קלוריות יכול להיות פשוט המצרכים יותר בריאים
כמו ששמן זית יותר בריא מקנולה אבל בשניהם יש אותם קלוריות
ויש מלא מתכונים בטיקטוק ובאינסטגרם פשוט תחפשי בראוניז בריאים או בראוניז דלי קלוריות מה שאת רוצה

שואל השאלה:
אין בזה שמן יש בזה קקאו ובננה לכל היותר ועוד כזה קמח שקדים הוא בסדר? הוא יותר טוב מקמח רגיל?

אז מניחה שזה קצת בריא יותר בגלל הבננה ובגלל שאין בזה שמן לגבי קמח שקדים לא יודעת אם זה בריא יותר מקמח רגיל יש בזה קצת יותר חלבון ופחות פחמימות שזה נחמד אבל גם יותר שומן וכמעט כפול קלוריות
בכל מקרה זה לא משנה כי פרוסה אחת של בראוניז לא תשפיע על הבריאות שלך בשום צורה אז תאכלי מה שיותר טעים

שואל השאלה:
כפול קלוריות? וואוו יש תחליפים לקמח שבריאים?

השאלה אם את מחפשת יותר בריא או פחות קלוריות
הכי פחות קלוריות זה קמח לבן וקמח מלא
הכי בריא זה קמחי קטניות כמו קמח עדשים וכו אבל זה בקושי אכיל (לדעתי)
אם את מחפש משהו בריא ואכיל בלי קשר לקלוריות אז קמח כוסמין הרבה אנשים משתמשים