4 תשובות
זה לא מספיק - צריך ספורט.. אפילו משהו קליל כמו הליכה -מהירה- במשך שעה 4 פעמים בשבוע
אפשרי אבל ממש לא בריא. גם מוכח שירידה מהירה מידי במשקל עולה אחרי זה באותה מהירות
בטח שזה אפשרי.. אפילו תרדי יותר מ 4 ק"ג
בהחלט:)
באותו הנושא: