אני יכולה לנשנש עוד משהו או שעדיף לי לחכות לערב?

בוקר: חטיף אנרגיה, אקטימל.
נשנושים: תפוח, תפוז,שני גומי,חטיף שוקולד.
צהריים: שש כפות אורז ושבע עגבניות שרי ומלפפון.
ערב: פיתה כוסמין עם גבינה ומלפפון.

ביינתים: 1040 קלוריות