תחביר יא - מה אפשר לכתוב במשפט עם המבנה "אין אלא" במקום, ולשמור על משמעות המשפט?

אויש נתקעתי בזה גם היום
לפי התשובות של הבגרויות ניתן להחליף את זה ב"היא/הוא"
משהו כזה