4 תשובות
שואל השאלה:
כן הכל התחיל בגלל בית ספר
כן הכל התחיל בגלל בית ספר
אנונימית
משרד החינוך לא ממש קשור
אבל להורים שלך בטוח אכפת, הם יודעים שיש לך הפרעות אכילה קשות? את צריכה ללכת לפסיכולוגית, ולצאת מהמצב הזה.
אבל להורים שלך בטוח אכפת, הם יודעים שיש לך הפרעות אכילה קשות? את צריכה ללכת לפסיכולוגית, ולצאת מהמצב הזה.
משרד החינוך?
תלכי לטיפול שנועד לזה, או לרווחה.
תלכי לטיפול שנועד לזה, או לרווחה.
היי יקרה,
מתארת לעצמי כמה אומץ וכוחות נדרשו כדי לשתף כאן את מה שעובר עלייך.
נשמע שאת חווה מורכבות כבר תקופה ארוכה סביב ההתמודדות עם ההפרעות אכילה ודיכאון וזה יכול להיות מאוד מתסכל.
ההרגשה שאת מתארת, של מאבק יומיומי ותחושה שאין מי שיבין או יתמוך, היא מכאיבה ופוגעת. במיוחד כאשר מרגישים שאין מספיק הבנה מהמערכת או מהסביבה הקרובה, ואם לא מטפלים בזה נכון זה רק יכול רק את הסבל ולגרום להרגיש אבודים.
גם אם ההורים שלך לא מבינים את המצב או לא יודעים איך לעזור, יש דרכים נוספות להתמודדות, כמו פנייה לאנשי מקצוע שמתמחים בטיפול בהפרעות אכילה ודיכאון שאולי יוכלו להעניק לך את הכלים הדרושים.
בנוסף, האם ניסית לשתף אדם נוסף במה שאת עוברת? אולי זה יוכל להקל ולו במעט על ההרגשה שלך.
ברשותך אצרף לינק לאתר של סה"ר, בו יש פודקאסטים בנושאים דכאון והפרעות אכילה וגם מידע נוסף על תמיכה בקהילה שאולי תרצי להכיר ולהיעזר בו, לשיקולך: https://sahar.org.il/podcasts/
יקרה, לא קל להישאר עם התחושות האלה לבד ולפעמים הצעד הראשון הוא פשוט לשתף
אם את מרגישה בנוח, את יכולה לפנות אלינו - עמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) בשיחה אישית בצ'אט, בה תוכלי, אם תרצי בכך, לשתף את אחד ממתנדבנו שיקשיב למה שתבחרי להביא וינסה להיות שם בשבילך.
מספר בווטסאפ הוא 055-9571399 ובנוסף, מצרפת לך לינק לצ'אט.
שלך,
מתנדבת סה"ר
מתארת לעצמי כמה אומץ וכוחות נדרשו כדי לשתף כאן את מה שעובר עלייך.
נשמע שאת חווה מורכבות כבר תקופה ארוכה סביב ההתמודדות עם ההפרעות אכילה ודיכאון וזה יכול להיות מאוד מתסכל.
ההרגשה שאת מתארת, של מאבק יומיומי ותחושה שאין מי שיבין או יתמוך, היא מכאיבה ופוגעת. במיוחד כאשר מרגישים שאין מספיק הבנה מהמערכת או מהסביבה הקרובה, ואם לא מטפלים בזה נכון זה רק יכול רק את הסבל ולגרום להרגיש אבודים.
גם אם ההורים שלך לא מבינים את המצב או לא יודעים איך לעזור, יש דרכים נוספות להתמודדות, כמו פנייה לאנשי מקצוע שמתמחים בטיפול בהפרעות אכילה ודיכאון שאולי יוכלו להעניק לך את הכלים הדרושים.
בנוסף, האם ניסית לשתף אדם נוסף במה שאת עוברת? אולי זה יוכל להקל ולו במעט על ההרגשה שלך.
ברשותך אצרף לינק לאתר של סה"ר, בו יש פודקאסטים בנושאים דכאון והפרעות אכילה וגם מידע נוסף על תמיכה בקהילה שאולי תרצי להכיר ולהיעזר בו, לשיקולך: https://sahar.org.il/podcasts/
יקרה, לא קל להישאר עם התחושות האלה לבד ולפעמים הצעד הראשון הוא פשוט לשתף
אם את מרגישה בנוח, את יכולה לפנות אלינו - עמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) בשיחה אישית בצ'אט, בה תוכלי, אם תרצי בכך, לשתף את אחד ממתנדבנו שיקשיב למה שתבחרי להביא וינסה להיות שם בשבילך.
מספר בווטסאפ הוא 055-9571399 ובנוסף, מצרפת לך לינק לצ'אט.
שלך,
מתנדבת סה"ר