אני מפחד שיקרה לי בגלל מה שאני אוכל משהו

פיתות זה לא מסרטן אל תקשיבי לה

שואל השאלה:
זה בסדר לאכול 2 פיתות ביום אז?

אם פיתות באמת היה גורם סיכון לסרטן ברמה גבוהה כנראה שלא היינו אוכלים לחם בכלל+ אתה אוכל יותר מידי פחמימות

כן.

חרטא, הכל בסדר, כן ממליצה להחליף לקמח מלא.

אבל לא להגזים עם הפחמימות כי זה יכול לגרום לבעיות בריאותיות אחרות

אתה לא תמות אבל כן צריך לגוון סאוכל ושה לא טוב כל יום ל4כול רק את אותו דבר.
תדאג לחלבונים קצת שומנים ולויטמינים.
פחמימות אתה כבר אוכל.

שואל השאלה:
לא נגיד זה התפריט שלי
פיתה לבוקר עם חטיף שוקולד ובתוך הפיתה או קוטג או חביתה ופרי
צהריים 6 כפות של פחמימה כלשהי עם 2 חתיכות גדולות של תוספת חלבון עוף פרגית לפעמים שניצל חזה עוף וכו
ביינים יוגורט ופרי
ובערב לרוב זה טוסט כעיקרון כרגע אני חייב לאכול פחמימות ואסור לי ירקות אבל זה ממש נורא אני ממש מפחד כי אכלתי היום:
פיצה פיתה בבוקר מ38 גרם גבנצ 28 אחוז שזה 130 קל ועוד פיתה שהיא 225 קל ועוד רוטב שזה 20 קל
ובצהריים אכלתי עוד חצי פיתה עם 2 שיפודי הודו וסלט

שואל השאלה:
דיאטנית הביאה לי תתפריט אבל אני מפחד

^מפחד למה
4חלה תפריט

שואל השאלה:
כי אני מפחד לאכול כל יום 2 פיתות אני חרדתי ואמרו לי שזה מסרטן וזה

זה לא מסרטן מי שיקר לך תאכל כמה שבא לך זה לא יעשה לך כלום

רק מזכירה שלא יקרה כלום אם תאכל אוכל!
אוכל זה לא אויב מידי פעם יכול להיות שאוכלים יותר מהרגיל וזה בסדר ונורמאלי