מה כדאי לי לאכול עכשיו מבחינה של מה יותר בריא - גמבה צהובה או אדומה?

זזה גמבה.
גמבה זה ירק. (פרי אבל לא חשוב.)
ירק זה בריא.
מה משנה הצבע?!