אני מרגישה ממש רע עם עצמי שאני לא מחוברת השנה ליום הזיכרון

אמפתיה היא תחושה פיזיולוגית העשויה להתעורר כאשר נחשפים לסבלו של האחר.
אם את לא מרגישה כך זה לא אומר שאת לא בסדר!
במקום זאת , הביעי חמלה, הקשיבי למה שלאחרים יש לומר, לפרוק ולכאוב כי אוזן קשבת עדיפה מלב כואב.
אי אפשר באמת להרגיש מה עובר על משפחות שכולות, מה גם בתוכן צורות ההתמודדות משתנות בין אחד לאחר. אפשר רק לקשיב (ולחבק אם מרגישים בנוח), גם בלי לאמר מילה, הן יעריכו את זה מאד מאד.