5 תשובות
שתיית מים עוזרת מאוד (ובשום פנים ואופן לא להחליף את המים באוכל כי זה עלול לעשות הרעלת מים)
וגם בדרך כלל כשרעבים כל הזמן זה נובע משעמום, לכן תעסיקי את עצמך ואל תשתעממי מול המחשב או הטלויזיה כל היום.
בדר"כ זה בא מתוך שעמום.
תתעסקי במשהו: תקראי ספר, תלכי לטייל, תגלשי באינטרנט/טלווזיה
לשתות כוס מים