אם אני אנוח במיטה איזה חצי שעה אני אוכל להשאר ערה עד שתיים בלילה?

לא חושבת

כן, אבל המלצה שלי היא לפני שאת הולכת לישון תשתי קפה (רצוי אספרסו) ואז את תקומי מאוד ערנית

תלוי בשעות שינה שלך
עוד קודם