מי שעברה את הטירונות בצבא

שואל השאלה:
יעני אם אני אראה תוצאות אחרי הטירונות

C

Cheesi

כל גוף הוא שונה, אנחנו לא יכולים לדעת

Malia

שואל השאלה:
^אז אם להיות יותר ספציפית, אני מטר 1.58 שוקלת בערך 51 זה יותר עוזר?

C

Cheesi

עדיין, אי אפשר לדעת. יש לך את המבנה גוף שלך, כל טירונות עובדת קצת אחרת, אוכל אחר. אנחנו לא יכולים לדעת.

Malia

שואל השאלה:
^אוקיי תודה

C

Cheesi

לא הבנתי את הקשר של הטירונות ללהוריד את הבטן
לאכול בריא זה לא מספיק, צריך להיות בגירעון קלורי כדי לשרוף שומן
ולא ידוע מאיפה השומן ירד ככה שלא בטוח שירד לך מהבטן

C

Closer24

שואל השאלה:
^כי טירונות זה אימונים כאלה במשך חודש ואין פינוק בכלל

C

Cheesi

אם תקפידי לאכול מסודר או שתרזי או שתשמרי על המשקל

הרוב עולים בטירונות כי במקום לנסות לחפש משהו בחדר אוכל שיהיה אכיל הם אוכלים מלא חטיפים ושטויות (לא לאכול בכלל זה גם לא הפתרון)

W

White Angie

תלוי איזו טירונות את עושה. אם זאת לא טירונות קרבית, נגיד אם זאת טירונות 02, אז זה ממש לא חודש שלם של אימונים. יש אולי אימון אחד או שניים במשך כל החודש הזה.

Malia

לא בהכרח
תלוי איזה טירונות את עושה
ובכללי האוכל בצבא לא משהו אז קשה לשמור על תזונה

C

Closer24

שואל השאלה:
וואי איזה באסה חשבתי יהיה יותר קשוח.. כן אני עושה 02

C

Cheesi