7 תשובות
תקשיבי מה את רצינית את מעלפת בשביל מה להרעיב את עצמך
כן ברור וגם כולם יסכימו איתי
אנונימי
תמיד ההיתי רזה ואמרתי את זה ואז בקורונה השמנתי ואחרי זה אני יורדתי במשקל ובחודש הראשון לא היה תוצאות אבל אחרי 3 חודשים ירדתי מהר (לכי להתאמן ולאכול רק חלבון וממש קצת)
תקשיבי אני יודעת שזאת לא תשובה שאת רוצה אבל בבקשה אל תנסי לפתח הפרעות אכילה. אני יודעת שלשנות משקל זה קשה
אבל עוד יותר קשה זה להכניס את עצמך לבור שיהיה לך קשה מאוד לצאת ממנו
זה משפיע גם על הבריאות הנפשית ועל הכל ואם יקרה לך דבר כזה את תתחרטי שנכנסת לזה.
אם את רוצה לרדת במשקל תעשי את זה בצורה בריאה וכשתצליחי את כלכך תודי לעצמך שלא ויתרת ותרגישי טוב עם עצמך וזה יהיה שווה את זה
אבל עוד יותר קשה זה להכניס את עצמך לבור שיהיה לך קשה מאוד לצאת ממנו
זה משפיע גם על הבריאות הנפשית ועל הכל ואם יקרה לך דבר כזה את תתחרטי שנכנסת לזה.
אם את רוצה לרדת במשקל תעשי את זה בצורה בריאה וכשתצליחי את כלכך תודי לעצמך שלא ויתרת ותרגישי טוב עם עצמך וזה יהיה שווה את זה
שואל השאלה:
אתה באמת חושב ככה?(אנונימי)
אתה באמת חושב ככה?(אנונימי)
ספורט זה 20 אחוז מהרזייה בלי תזונה נכונה אין סיכוי בחיים שתרדי,אפשר לרדת רק דרך תזונה בלי ספןרט אבל לא להפך
אם זאת את בפרופיל את ממש לא שמנה ואת יפה
אנונימי
באותו הנושא: